トレーニング

ご無沙汰しております。

先日ハンターマウンテンにポールトレーニングに行ってきました。

相変わらず雪が少なく所々で地肌が見えていましたが、ポールバーンはしっかりと硬くしまっていました。

20双旗強のそこそこ長めのバーンだったのでいい練習になりましたが

次の日首、脚と筋肉痛になったのは言うまでもありません。

それでは。